Isabelle Legoy Pezet
Coach Bien-être
Psychopédagogue

Coach Bien être, en communication bienveillante et gestion des émotions, j’interviens auprès des adultes, des enfants et des adolescents.
Je propose des séances individuelles, des ateliers en groupe, ainsi que des formations et des conférences. Pour les séances individuelles, j’interviens sur Sallanches en Haute-Savoie, mais également à distance, par visioconférence.
Parallèlement, je suis enseignante spécialisée dans la relation d’aide au sein de l’Éducation Nationale depuis près de trente ans. J’accompagne ainsi les enfants, les familles et les adultes encadrants, pour permettre aux enfants de se sentir mieux à l’école. Je suis donc très concernée par toutes les problématiques liées aux enfants et à l’école.

Mes passions et mes expériences
Passionnée depuis longtemps par tout ce qui touche au mieux-être de chacun, je suis particulièrement centrée sur l’aide auprès des enfants et des adolescents, de leurs familles, du couple.
Après avoir enrichi mes connaissances par des formations ciblées pendant de nombreuses années, je vous propose aujourd’hui un Coaching Bien-être, avec la devise suivante :
« Aller bien, ça s’apprend ! »
Je me suis longuement formée depuis plus de vingt cinq ans, à bien des sources enrichissantes. Et particulièrement auprès de deux grands thérapeutes, médiums et chamanes, aux approches complémentaires, Johanne Razanamahay et Christian Tal Schaller.
Ce que je vous propose est personnel certes, mais riche de leurs enseignements que je trouve novateurs, passionnants et d’une puissante efficacité. Vous pouvez les retrouver sur leur site santeglobale.world.
Pour résumer brièvement, Christian Tal Schaller transmet une approche sur la gestion des émotions, inséparable d’une vision holistique de l’être humain. Quant à Johanne Razanamahay, elle enseigne avec le concept des sous-personnalités psycho-actives ou facettes, associé à la Voix de l’âme et à l’Ego.
Mon coaching est enrichi également par mes formations en art-thérapie, en respiration et relaxation, en massage bien-être et massage assis, en mouvements réflexes, en visualisation créatrice…Et par une vision holistique du vivant englobant notamment la médiumnité et le chamanisme.
Une approche holistique
Je pense et j’enseigne qu’il faut tenir compte de toutes les dimensions de l’être humain pour se sentir bien avec soi-même et avec les autres : le corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Je tiens beaucoup à cette vision holistique et vous apporte une aide qui repose sur le bien-être relationnel avec soi et les autres. Cette aide repose notamment sur ces questionnements :
Comment retrouver de l’harmonie à l’intérieur de moi et avec mon entourage ?
- quand des parties de moi ne sont pas en « accord », en harmonie entre elles ou bien que certaines parties de moi prennent trop de place par rapport à d’autres ?
- quelle place prend l‘Ego, comment laisser s’exprimer la Voix de l’Âme ?
- comment écouter précisément une facette de moi, et laquelle : par exemple la partie parent, enfant, aventurière, professionnelle, ou amie ?
Comment faire avec mes émotions et lesquelles sont présentes ?
Ce que j’apporte englobe également :
- la danse thérapie et l’art-thérapie
- des approches basées sur les mouvements (brain gym, mouvements réflexes..)
- les relaxations et la respiration
- le bien-être relié à la visualisation et la créativité
- le chamanisme
- la médiumnité…

Aider les gens à aller mieux, quel que soit leur âge, c’est au cœur de mes motivations !
Mais j’aime aussi me promener dans la nature, l’observer et l’admirer, m’imprégner de tout ce qui vit, lire, chanter à tue-tête, danser à ma façon, rire et partager avec mes amis et ma famille.

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