Isabelle Legoy Pezet
Coach-thérapeute
Coach-thérapeute en communication bienveillante et gestion des émotions, j’interviens auprès des adultes, des enfants et des adolescents.
Je propose des séances individuelles, des ateliers en groupe, ainsi que des formations et des conférences, à Sallanches en Haute-Savoie, également à distance, par visioconférence ou en présentiel.
Parallèlement, je suis enseignante spécialisée dans la relation d’aide au sein de l’Éducation Nationale depuis près de trente ans. J’accompagne ainsi les enfants, les familles et les adultes encadrants, pour permettre aux enfants de se sentir mieux à l’école. Je suis donc très concernée par toutes les problématiques liées aux enfants et à l’école.
Mes passions et expériences
Passionnée depuis longtemps par tout ce qui touche au mieux-être de chacun, je suis particulièrement centrée sur l’aide auprès des enfants et des adolescents, de leurs familles, du couple.
Après avoir enrichi mes connaissances par des formations ciblées pendant de nombreuses années, je vous propose aujourd’hui un coaching-thérapie, avec la devise suivante :
« Aller bien, ça s’apprend ! »
Je me suis longuement formée depuis plus de vingt ans, à bien des sources enrichissantes. Et particulièrement auprès de deux grands thérapeutes aux approches complémentaires, Johanne Razanamahay et Christian Tal Schaller.
Ce que je vous propose est personnel certes, mais riche de leurs enseignements que je trouve novateurs, passionnants et d’une puissante efficacité. Vous pouvez les retrouver sur leur site santeglobale.world.
Pour résumer brièvement, Christian Tal Schaller transmet une approche sur la gestion des émotions, inséparable d’une vision holistique de l’être humain. Quant à Johanne Razanamahay, elle enseigne avec le concept des sous-personnalités psycho-actives ou facettes, associé à la Voix de l’âme et à l’Ego.
Une approche holistique
Je pense et j’enseigne qu’il faut tenir compte de toutes les dimensions de l’être humain pour se sentir bien avec soi-même et avec les autres : le corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Je tiens beaucoup à cette vision holistique et vous apporte une aide qui repose sur le bien-être relationnel avec soi et les autres. Cette aide repose notamment sur ces questionnements :
Comment retrouver de l’harmonie à l’intérieur de moi et avec mon entourage ?
- quand des parties de moi ne sont pas d’accord entre elles ou alors certaines prennent trop de place par rapport à d’autres ?
- quelle place prend l‘Ego, comment laisser s’exprimer la Voix de l’Âme ?
- comment écouter précisément une facette de moi, et laquelle : par exemple la partie parent, enfant, aventurière, professionnelle, ou amie ?
Comment faire avec mes émotions et lesquelles sont présentes ?
Ce que j’apporte englobe également :
- la danse thérapie
- des approches basées sur les mouvements (brain gym, mouvements réflexes..)
- les relaxations
- le bien-être relié à la visualisation et la créativité
- le chamanisme
- la médiumnité…
Aider les gens à aller mieux, quel que soit leur âge, c’est au cœur de mes motivations !
Mais j’aime aussi me promener dans la nature, l’observer et l’admirer, m’imprégner de tout ce qui vit, lire, chanter à tue-tête, danser à ma façon, rire et partager avec mes amis et ma famille.
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