Ateliers et formations
Avancer à plusieurs…
Je vous propose, en complément des séances individuelles, en famille ou en couple, des ateliers et des formations.
Ces formats en groupe sont l’occasion de comprendre que nos difficultés sont partagées et de s’enrichir mutuellement.
Pour qui ?
- Enfants
- Adolescents
- Parents
- Enseignants
- Adultes « encadrants »
- Toute personne faisant face à des situations de harcèlement, de conflit, spectateurs ou victimes de paroles blessantes ou/et agressives, ou souhaitant comprendre l’impact de ce que l’on dit, les émotions qui y sont liées et comment « faire avec ».
Comment ?
Dans la bonne humeur, par le jeu et des sketchs, accompagnés de temps d’échanges et d’observations, des séances pour expérimenter autrement nos attitudes, nos ressentis, ce qu’on dit, ce qu’on nous dit, et comment les messages des uns et des autres sont reçus.
Quelle organisation ?
Deux formules vous sont proposées :
- des ateliers ponctuels
- une formation en 6 séances.
Ces séances, d’environ 45 minutes chacune, prendront en compte les besoins et spécificités de chacun, y compris ceux choisissant de rester observateurs.
J’accueille vos sollicitations et je peux vous proposer des ateliers dédiés.
N’hésitez pas à me contacter, chacun de mes ateliers est pensé sur mesure avec vous.
Des ateliers…
Les objectifs :
- faire grandir la confiance en soi, étayer l’estime de soi
- développer des techniques pour se protéger et prendre soin de soi face aux paroles blessantes, aux agressions,
- observer comment soi-même on adopte parfois un discours ou des postures blessantes, et comment changer cela,
- mieux comprendre l’impact sur autrui de ce qui est dit ou fait,
- prendre soin de ses émotions.
Pour :
– développer une communication harmonieuse, de la bienveillance et de l’empathie pour soi et les autres.
– prendre conscience et confiance en vos atouts.
– devenir autonome dans votre épanouissement.
… pouvant se décliner en formations
L’objectif :
permettre à des professionnels d’acquérir ou de se perfectionner dans des techniques de communication, en vue d’apaiser certaines situations à défi.
Vous êtes professionnels auprès d’un public d’enfants ou d’adolescents, ou bien spécialisés dans la relation d’aide… Je vous propose un cycle complet de formation, en adéquation avec vos besoins ou ceux de vos équipes.
Nous aborderons notamment les grands domaines suivants :
- les jeux de rôles pour comprendre l’impact de nos mots
- l’observation des messages verbaux et non-verbaux
- la conscience du corps et de ses atouts pour s’exprimer
- les mouvements corporels, les relaxations, les respirations …
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Un exemple d’ateliers
Choisir ses mots, gérer ses émotions
Paroles blessantes, agressivité verbale, harcèlement…
Comment faire face en tant qu’enfant ?
Je vous propose aussi…
Séances individuelles
Ressources vidéos
Évènements











